人这一辈子，不可能一帆风顺，困难、坎坷、磨难随之而来所带来的纠结焦虑是人生常态。我们平时所宣扬的不在乎什么，不纠结什么，不焦虑什么，那是人经过一番激烈挣扎之后的平静。是所谓的想通了，自我劝醒了，我们是人不是神。
前人留下所谓的：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书；有自己的路让别人的去说吧。又有几个人能做到，应该都是遇事之后经过或多或少的焦虑和纠结之后，才能达到，甚至还达不到的境界，就连诗仙李白求仕受阻也会彷徨不安，也需要做思想斗争，也会烦恼……
遇事有焦虑纠结烦恼的情绪实属正常，关键看我们如何处理，不能让它们长时间影响我们的心情。要找到适合自己的排泄口。我就喜欢在此时读书，狠命的读书，我觉得读书真的能够治愈我的一切坏情绪，让我快速的从中走出来，继续努力好好生活。
人嘛，不一直都是在受伤中治愈，又在治愈后受伤，我们要学会适应，纠结焦虑是人生常态，我们要学会和他们和平相处。