一场
不想见他的感觉,给你带来的影响是什么?什么时候多一点,什么时候相对的小一些呢?
所以你真正希望的是活成一个什么样的人呢?你想要的生活是什么?(所以活成什么样子可能是你期待的?你希望成为一个什么样的女儿?)
二场
如果问题解决了会是什么状况?具体表现会是什么?什么时候对你的影响比较深刻?
童年的你当时的感受是什么?曾经的那个你不容易那么艰辛,现在的你想对小时候的你说些什么?那个时候的小男孩当时的心情是什么样?用三个形容词形容一下他的情绪,你会用哪三个词?
你会对那个时候的他说些什么?当他听到你的话,他会有什么反应?
学习成长后与童年的自己相比有什么不同?当你听到他的话语,心里会怎么想?过去的你现在的你是一体的,有什么共同的期待?
平静的状态与你的目标是什么关系?与别人的评价的关系是什么?如果给自己的平静状态打分,你会打几分?如果有所变化,你希望是多少分?那可能是你做了什么?
站在来访者的位置去感受他的感受,如同而非就是。