中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1684天，咨询第414次，“悦”读打卡第1348天（2024.12.28）《爱上心理，遇上幸福》
岁月不居，时节如流。转眼走过了2024年的春夏秋冬，转眼间，我学习心理学和家庭教育已经五年有余，坚持写分享1683天，91万文字记录着自己成长的点点滴滴，也见证着自己的坚持和自律。这一年12个月365天，8760个小时，每分每秒都值得回忆和珍藏，这一年，孜孜以求，进有余欢，余欢相随，幸福相伴！
有人曾经问我：“这么多年，你心理学都学了什么？”我说：学的不多，学习了焦点短期心理疗法、绘画心理分析，团体沙盘，欧卡牌”。还有人问：“你学习心理学花了多少钱？”，我说：“10万出头”。他又说：“有回报没？”，我说：“没有”。他说：“真傻，没有回报，还在那坚持学？”当时我笑而不语。因为我相信，作为一名教师，尤其是一名主科英语老师，每天和学生接触最频繁，我不仅要教，而且要育，教在课堂，育在我们一言一行，一举一动的潜移默化之中。
有目标的人生叫行程，没有目标的人生叫游荡。我给自己定了一个目标：我要做一个眼里有光，脸上有笑，心中有爱的老师。当我把心理学带到英语课堂，我的课堂不仅有了温度，还多了亮度。我以父母之心和自己的学生相处，把戈登沟通，肯定三步走，鼓励四步法，积极聆听，做好调解员以及6s高效学习策略等教育理念带到课堂，课堂上有了学生快乐的声音，有了老师激励的声音，也有了学生积极互动的声音。课堂上多了笑声，少了沉闷；学生多了希望感、成就感，少了无望无助感；师生成了肩并肩的队友，而不是面对面的对手。
学生一天不见我，晚上当我走进教室，学生会齐声说：英语老师来了，大家鼓掌；后来我参加了洛阳市骨干教师培训，一周没见学生，培训结束回到教室，学生看到我：说老师你终于回来了，想你了，大家鼓掌，掌声不绝于耳；再后来，休产假，半年后学生在我们学校中央大道上看到我，几个学生一起把我高高举起来，那一刻我觉得我是一个幸福的老师，工作15年，在本该职业倦怠年纪，我却更喜欢教师这份职业。因为有我，学生爱上的英语，因为有学生，我更加热爱上了教师这份工作，因为热爱，我们才活在学生心中！
这一年，我很幸福，我和咱们心理咨询名师工作室一起成长，在王老师和袁老师的引领下，被选聘为一名国培专家，我们首次尝试将倾听、共情、具体化、绘画、沙盘团辅等心理辅导技能，推广到我县各个小学，成为国培心理健康的拓荒者，为老师们打开了一扇与学生沟通的心门。
这一年，我很幸福，王老师和袁老师给我成长的舞台，暑期参与市团委组织的青少年心理健康团体辅导进社区活动，在我县河滨街道、洛阳瀍河、汝阳等地开展《爱的聚力圈》和《沙游“心”世界》团体活动，走出校门，为社区的学生注入“心”能量，提升“心”动力。
这一年，我很幸福，在我们学校遇到了支持心理健康工作的好领导，在今年心理监测以后，我们团队老师一起对我校高风险学生进行常态化的团体心理辅导，我们以画为媒，让学生通过绘画，遇见未知的自己，通过彩绘曼陀罗，释放情绪，通过沙盘活动，遇见未知的自己，通过生命动力圈，培养团队精神，发现自身潜能。我们用所学的专业知识稳稳地陪伴他们，陪他们哭，陪他们笑，陪他们发泄情绪，陪他们留下他们不为人知的故事，把感受带走。
这一年，我很幸福，每周六晚上，在董伟娟老师的带领下学习精神分析，并与焦点和家庭教育想结合，让我稳稳的做一个合格父母。我懂得了孩子问题背后的底层逻辑，懂得了反思自己，持续学习，改变自己，影响孩子，做父母该做的事，说父母该说的话，守好边界，在孩子成长的路上，他是运动员，我就做好拉拉队员，我收获了和谐的夫妻关系，亲子关系，婆媳关系，我的接纳，我的包容，我的稳成了家里的定海神针，所以我很幸福！
“只有很深很深的缘分，才能在同一条路上走了又走，同一个地方去了又去，同一个人见了又见”。我很幸福，和大家有这样一份缘，因为心理而结缘，因为喜欢而聚在一起，因为热爱我们见了又见。祝愿大家在我们这个有温度，有亮度的大家庭里，做一束光，一束温暖而不刺眼的光，照亮自己，也温暖别人。