我阅读了《别人怎么对你，都是你教的》这本书，其中三点让我印象深刻。
第一点，我们常希望自己心想事成，也会祝愿别人心想事成，但书中的作者却并认为心想事成不一定是好事。他举例说，年轻时他在小县城上班，很羡慕能分到100平方米房子的同事。如果他当时也分到这样的房子，可能会一直留在那个公司，就不会产生后来去广东发展的想法。正是因为他没有心想事成，才给他的人生带来了巨大的转机。小县城与广州，简直是天壤之别。因此，作者认为不要希望事事心想事成。虽然心想事成看似是好事，但也可能让人在达到目的后失去奋进的勇气，一直待在舒适区打转。从这种积极的理念来看，确实如此。很多人都是因为对当前的境遇不满意，才有了转机。比如刘慈欣，如果他在工作上发展得很好，就不会有那么多空闲时间去写小说，也就不会有后来的《三体》。同样，如果我在工作上非常认真负责，把所有时间都交给工作，那么我也不会在生活与工作之中遇到困境后，强烈地想到改变，不想心甘情愿地过着亳无希望、随波逐流的日子，在经历很多黯然神伤神、难以入眠的夜晚之后，我想:无论如何现实如何，一个人都应该心存希望，有所追求，即使是做梦，至少在梦中，我们也会是快乐的。于是，我便重拾儿子的梦想，去写作，去阅读。经过几年断断续续的坚持与放弃，最终养成坚持日更的习惯。直到今年，我才找到了将写作与工作相结合的机会。让业余爱好也可以为工作助力，写成一篇篇优秀文稿，不仅可以得到物质奖励，而且还转变了我对工作的态度，由消极被动，转变为积极主动，愉快地享受工作，不断地追求着自我成长的愉悦感与成就感。我也可以骄傲地体会到热爱工作，把工作当成游戏，不计得知，全力以赴，只为成长。
所以，在逆境中，我们更要有逆袭的勇气，好的改变更有可能会悄然发生。当然，当我们无法改变现状时，也不要过于悲观消极。接纳，允许，才能更好地度过眼前的困境，才会更快地发生改变。比如现在的延迟退休政策，就让很多人对工作有了不同的看法，更加珍惜拥有的工作机会。
第二点是关于为什么善良的人老是帮助别人，却得不到回报，反而招致怨恨。这是我一直感到困惑的地方。小时候我爸爸经常跟我们说“斗米养恩人，担米养仇人”，但我还是不能完全理解。我觉得一个人不能把帮助别人当成习惯，如果长此以往，别人就不会感恩，反而在你不能帮助他时还会怨恨你。
书中，作者通过两家人的故事进行了阐述。两家人比邻而居，一家穷，一家富。穷人家陷入饥荒，富人便给了一斗米，让他们度过了荒年。穷人对富人表示感谢，说幸亏有了他们的帮助才得以存活。但随后他们又说起虽然活了下来，但今年还没有播种的谷子。富人说可以再给他们一担米，让他们在春天播种。然而，当穷人拿到这一担米后，却和家人说这一担米能干什么呢？播种后就没有留下来吃的米了。他们家那么富有，为什么那么小气？只给我们一担米？当富人听到这些议论后，便不再帮他们了，觉得他们恩将仇报。两家人从关系融洽的邻居变成了互不来往的仇人。
其实生活中经常会有这样的现象，只不过没有那么明显。有时候你经常帮助别人，别人却把你的帮助当成习惯。当你需要他的帮助时难以开口，而别人还会不断向你提出更高的要求。如果你偶尔拒绝别人，别人就会觉得你不够意思，让你感到内疚。
作者在书中还讲到一个真实的例子：有兄弟俩，弟弟在城市混得好，哥哥在农村。弟弟经常帮助哥哥，随着生活条件越来越好，对哥哥的帮助也越来越大。然而，哥哥的心态却逐渐改变，对他的要求也越来越高，高到难以满足。偶尔拒绝过他一两次，哥哥就非常生气。一次弟弟回家，哥哥终于爆发了，说他忘恩负义，自己过得那么好却不帮助家里的亲人。弟弟也非常生气，说起这么多年这么帮他，他还不知道满足。一怒之下离开了哥哥家，说以后桥归桥、路归路，从此不再来往。虽然他这么说，但他心里只有哥哥这一个亲人，不可能不帮助他，因此心中感到非常纠结。于是他来咨询作者。作者认为，帮助别人和得到回报要讲究一个平衡。如果你老是帮助别人，而别人无法回报你，你们之间的悬殊太大，被帮助的人就会产生一种内疚感。这种内疚感让他很难受，他不愿意承受这种折磨，但又无法报答你。久而久之，他就把这种内疚感变成对帮助你的人的一种怨恨。他总是想办法去挑毛病，比如会说你那么有钱却那么小气，然后他把怨恨指责投射到别人身上，就觉得享受别人的帮助是理所当然的，甚至提出更高的要求，故意为难帮助他的人。当帮助他的人不能满足他的要求时，他就有了指责对方，获得心理平衡的机会。
第三点关于得罪人的讨论深身感触。许多人都不愿得罪他人，但有些人却勇于坚持原则。例如，在有四五百人的群聊中，一旦有人发布广告，群主便会将其移出群聊。当群主被问及是否担心得罪此人时，他回应道，如果不这样做，就会得罪群内的其他四五百人以及自己的原则。生活中的情况亦是如此，若一味避免得罪人，往往会适得其反，得罪更多人。然而，当我们坚守原则、不惧得罪人时，他人反而会认为我们公正无私，并非故意针对。
在工作中，这种态度尤为重要。若因害怕得罪人而迁就他人，最终只会委屈自己。相反，以公私分明的态度处理事务，不畏惧得罪他人，反而能赢得更多尊重与配合。当工作中遭遇冒犯时，我们不应畏惧反击，因为尊重是相互的。若对方行为过分，我们有权维护自己的尊严。保持这种平等心态，更有助于展开公平、客观的对话。